Local - (Récréatif) 2024

PROGRAMME ÉTÉ 2024 U4-U12

DÉMARRAGE ACTIF

U4-U5

Né 2020-2019

Du 3 juin à fin août

Entraînements par semaine 2 (lundi, mercredi)

Deux entraînements par semaine avec un mini match à la fin de chaque entraînement.

Le programme se déroulera sur 12 semaines, avec un mini-tournoi par mois au parc Loyola. Le dernier étant le mini festival. Toutes les séances sont animées par un personnel technique assisté des parents.

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Contenu réductible

Programme U4-U5

• Les joueurs sont guidés à travers des exercices d'échauffement amusants qui les font bouger et préparent leur corps au jeu, notamment courir, sauter, sauter ou d'autres mouvements adaptés à leur âge.

• Les joueurs sont encouragés à s'entraîner à dribler un ballon avec leurs pieds dans des jeux amusants qui incluent souvent des cônes, des obstacles et d'autres défis.

• Apprenez à passer et à recevoir le ballon dans des jeux simples et à faible pression qui mettent l'accent sur le travail d'équipe et la coordination.

• Des mini-jeux qui leur permettent de mettre en pratique leurs compétences nouvellement acquises dans un environnement amusant, sûr et solidaire. Ces jeux sont souvent conçus pour être courts et rapides afin de garder les enfants engagés et excités.

DÉMARRAGE ACTIF

U6

Né en 2018

Du 3 juin à fin août

Entraînements par semaine 2 (lundi, mercredi)

Deux entraînements par semaine avec un mini match à la fin de chaque entraînement.

Le programme se déroulera sur 12 semaines, avec un mini-tournoi par mois au parc Loyola. Le dernier étant le mini festival. Toutes les séances sont animées par un personnel technique assisté des parents.

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Contenu réductible

Programme U6

• Les joueurs sont guidés à travers des exercices d'échauffement amusants qui les font bouger et préparent leur corps au jeu, notamment courir, sauter, sauter ou d'autres mouvements adaptés à leur âge.

• Les joueurs sont encouragés à s'entraîner à dribler un ballon avec leurs pieds dans des jeux amusants qui incluent souvent des cônes, des obstacles et d'autres défis.

• Apprenez à passer et à recevoir le ballon dans des jeux simples et à faible pression qui mettent l'accent sur le travail d'équipe et la coordination.

• Des mini-jeux qui leur permettent de mettre en pratique leurs compétences nouvellement acquises dans un environnement amusant, sûr et solidaire. Ces jeux sont souvent conçus pour être courts et rapides afin de garder les enfants engagés et excités.

Fondamentaux

U7-U8

Né en 2017

Du 3 juin à fin août

Entraînements par semaine 2 (lundi, mercredi)

Deux entraînements par semaine avec un mini match à la fin de chaque entraînement.

Le programme se déroulera sur 12 semaines, avec un mini-tournoi par mois au parc Loyola. Le dernier étant le mini festival. Toutes les séances sont animées par un personnel technique assisté des parents.

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Programme U7-U8

Voici quelques compétences et concepts courants que les joueurs de ce groupe d’âge acquièrent dans une ligue de soccer récréatif :

• Contrôle de balle avancé : les joueurs apprennent des techniques de contrôle de balle plus avancées, telles que l'utilisation de différentes parties de leurs pieds, les dribbles et feintes à grande vitesse et les mouvements pour battre les défenseurs.

• Stratégies de passe et de réception : les joueurs apprennent des stratégies de passe et de réception plus avancées, notamment des passes plus longues et profondes et des jeux de passes. Ils apprennent également à lire le jeu et à anticiper les mouvements de leurs coéquipiers.

• Tactiques de tir et de score : les joueurs apprennent des tactiques de tir et des méthodes de score plus avancées, telles que terminer sous différents angles, utiliser différentes parties du pied et travailler avec leurs coéquipiers pour créer des opportunités.

• Condition physique et conditionnement physique : les joueurs s'efforcent d'améliorer leur condition physique et leur conditionnement physique, notamment la force, l'endurance, la vitesse et l'agilité.

• Esprit sportif et travail d'équipe : les joueurs continuent d'apprendre l'importance de l'esprit sportif et du travail d'équipe, notamment le respect des adversaires et la collaboration avec leurs coéquipiers.

Récréatif

U8-U10

Né 2016-2014

Pratiques par semaine : 1 (samedi)

Entraînement de style CDC le samedi animé par le personnel technique. Du 3 juin au 15 septembre.

Matchs par semaine : 1 (plus d'informations à venir)

Douze matches, un par semaine, jours de matches à déterminer. Il est possible que les U-09 et U-10 fusionnent s'il n'y a pas suffisamment de joueurs. Avec des équipes fixes et des arbitres. Les matchs seront encadrés par les parents.

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Programme U9-U10

Voici quelques compétences et concepts courants que les joueurs de ce groupe d’âge acquièrent dans une ligue de soccer récréatif :

• Contrôle de balle avancé : les joueurs apprennent des techniques de contrôle de balle plus avancées, telles que l'utilisation de différentes parties de leurs pieds, les dribbles et feintes à grande vitesse et les mouvements pour battre les défenseurs.

• Stratégies de passe et de réception : les joueurs apprennent des stratégies de passe et de réception plus avancées, notamment des passes plus longues et profondes et des jeux de passes. Ils apprennent également à lire le jeu et à anticiper les mouvements de leurs coéquipiers.

• Tactiques de tir et de score : les joueurs apprennent des tactiques de tir et des méthodes de score plus avancées, telles que terminer sous différents angles, utiliser différentes parties du pied et travailler avec leurs coéquipiers pour créer des opportunités.

• Condition physique et conditionnement physique : les joueurs s'efforcent d'améliorer leur condition physique et leur conditionnement physique, notamment la force, l'endurance, la vitesse et l'agilité.

• Esprit sportif et travail d'équipe : les joueurs continuent d'apprendre l'importance de l'esprit sportif et du travail d'équipe, notamment le respect des adversaires et la collaboration avec leurs coéquipiers.

Récréatif

U11-U12-U13

Né 2013-2012-2011

Pratiques par semaine : 1 (samedi)

Entraînement de style CDC le samedi animé par le personnel technique. Du 3 juin au 15 septembre.

Matchs par semaine : 1 (plus d'informations à venir)

Douze matches, un par semaine, jours de matches à déterminer. Il est possible que les U-011, U12 et U-13 soient fusionnés s'il n'y a pas suffisamment de joueurs. Avec des équipes fixes et des arbitres. Les matchs seront encadrés par les parents.

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Contenu réductible

Programme U11-U12-U13

Voici quelques compétences et concepts courants que les joueurs de ce groupe d’âge acquièrent dans une ligue de football récréatif :

• Contrôle de balle avancé : les joueurs apprennent des techniques de contrôle de balle plus avancées, telles que l'utilisation de différentes parties de leurs pieds, les dribbles et feintes à grande vitesse et les mouvements pour battre les défenseurs.

• Stratégies de passe et de réception : les joueurs apprennent des stratégies de passe et de réception plus avancées, notamment des passes plus longues et profondes et des jeux de passes. Ils apprennent également à lire le jeu et à anticiper les mouvements de leurs coéquipiers.

• Tactiques de tir et de score : les joueurs apprennent des tactiques de tir et des méthodes de score plus avancées, telles que terminer sous différents angles, utiliser différentes parties du pied et travailler avec leurs coéquipiers pour créer des opportunités.

• Condition physique et conditionnement physique : les joueurs s'efforcent d'améliorer leur condition physique et leur conditionnement physique, notamment la force, l'endurance, la vitesse et l'agilité.

• Esprit sportif et travail d'équipe : les joueurs continuent d'apprendre l'importance de l'esprit sportif et du travail d'équipe, notamment le respect des adversaires et la collaboration avec leurs coéquipiers.